Qi Gong Wann & Wo: Montag, 17.00 bis 17.45 Uhr Gymnastikhalle Uhlandschule Tapachstraße 4 70437 Stuttgart

Senioren TV89:

Wir, die Senioren des TV 89 Zuffenhausen, treffen uns jeden Montag um 17 Uhr in der Gymnastikhalle im Samariterstift Zuffenhausen, Markgröninger Str.39 zur Gymnastik. Wer sich bewegt, trainiert Muskulatur, Standfestigkeit und Koordination. Das beugt Stürzen vor und erhöht die Chancen, im Alter länger selbstständig zu bleiben. Kommen Sie zu uns, denn es nie zu spät. Außerdem erhöht regelmäßige körperliche Aktivität die Knochendichte und verringert so die Gefahr eines Bruchs. Außerdem treffen wir uns außerhalb der Gymnastikstunden zu verschiedenen Aktivitäten (Seniorenfreizeiten, Spaziergänge, kleine Ausflüge, Kino). Wir freuen uns auf Sie.