Move, pump & jump!
Safiye Dilber präsentiert in ihren Stunden eine gelungene Kombination aus Kraftausdauer- und Herzkreislauftraining. Inspiriert von vielfältigen Stilen, wie z.B. Jazz, Latein und Hip Hop, entsteht jede Stunde ein ansprechendes Programm.
Ob tänzerisch schwungvoll oder pur sportiv ausgerichtet, treibt Safiye Dilber mit ihrer witzigen Art sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Teilnehmern die Schweißperlen auf die Stirn. Mit diversen Hilfsmitteln, von der Tube über die Hantel bis zur Gewichtsmanschette, entsteht eine Vielzahl an Workout -Variationen für jede Zielgruppe. Kommen, schwitzen, lachen...Spaß am Sport haben!
Wann & Wo?
Donnerstag, 17.15 - 18.15 Uhr,
Ferdinand-Porsche-Gymnasium, Haldenrainstraße 136, 70437 Stuttgart
Leitung
Safiye Dilber
Übungsleiterin WLSB C-Lizenz
