Yoga

... Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Yoga ist eine Kombination aus Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Dynamische Wechsel verschiedener Körperstellungen mit vertiefter Atemtechnik geben erneute Energie und ein gutes Körpergefühl. Gleichzeitig ist das Ziel eine Haltung innerer Gelassenheit.

Der unterrichtete Stil ist eine Kombination des statischen Hatha Yoga und dem dynamischen Vinyasa Flow.

Wann & Wo:

Gymnastikhalle Uhlandschule, Tapachstrasse, Stuttgart Rot

Leitung:
Dagmar Fendt
Yoga Lehrerin